Über Heiwa ZEN
Heiwa steht jap. für Frieden und ZEN steht für das Leben, das in seiner ganzen Fülle mit all unseren Stärken und Werten gelebt wird. Wir glauben, dass achtsames Selbstmitgefühl und Innerer Frieden die Basis sind um die Fähigkeit zu entwickeln, gut um sich selbst zu kümmern und positive Veränderungen kultivieren zu können.
Die Kernbotschaft des achtsamen Selbstmitgefühls ist es, dich mit deinen authentischen Selbst zu verbinden und Freundschaft mit dir zu schließen, damit du deine Stillen Superkräfte in der lauten Welt voll entfalten kannst.
Lebe deine Hochsensibiltät und Introversion als Stille Stärken selbstbewusst in unserer laut geprägten Welt.
Unsere Devise:
Du musst nicht laut sein, um gehört und gesehen zu werden.
Liebe Heiwa ZEN Community,
Für uns ist es ein persönliches Anliegen, die Stille Stärke noch mehr in unsere Welt hinauszutragen. Persönliche Erfahrungen und das Leben zwischen zwei sehr unterschiedlichen Kulturen - der vietnamesischen und deutschen - haben dazu beigetragen, dass die Stille Superpower eine Herzensangelegenheit für uns sind.
Einen stillen Wesenskern zu haben oder sich Momente der Stille zunutze zu machen, bedeutet nicht, dass etwas mit uns nicht stimmt oder wir uns an die Welt des Lärms anpassen müssen, um erfolgreich zu sein. Es bedeutet, dass wir eine Stille Superpower in uns tragen, die nur darauf wartet, wiederentdeckt und freigesetzt zu werden.
Wir sehen in der Stillen Stärke viele unterschiedlich verborgene, kostbare und unersetzliche Geschenke, die nur darauf warten, wiederentdeckt zu werden um in der Welt zu strahlen.
Sie ist gleichzeitig die größte Potenzialquelle, aus der wir schöpfen können.
Wenn wir lernen, die Stille Kraft zu nutzen und die Magie unseres stillen Kerns anzuerkennen und für uns sprechen zu lassen, können wir beginnen, unsere wundersamen, Stillen Stärken zu nutzen. Und wir beginnen eine Reise zu der Version von uns selbst, die mit dem übereinstimmen, was wir sind, so dass wir uns als wir selbst zeigen können - still, kraftvoll und stark.
Bei Heiwa ZEN verbinden wir Achtsamkeit, Systemisches Coaching, Embodiment, Human Design und Breathwork miteinander.
Lasst uns gemeinsam die Stille Revolution vorantreiben. Hochsensibel & introvertiert stark!
Deine Anni & Minh
Minh
Thu-Minh Ngo ist Mitbegründerin von Heizwa ZEN. Ihre Arbeit dort ist durch Achtsamkeit, Human Design, Yoga, Breathwork, buddhistischer Psychologie, Coaching und Mentoring geprägt. Sie eröffnete zudem mit Heartisan Bowls einen Onlineshop, der Nachhaltigkeit und gesundes Essen mit Liebe zum Detail verbindet. Sie selbst ernährt sich seit über 8 Jahren pflanzlich und integriert Achtsamkeit aktiv in ihr Leben.
Anni
Ngoc An (Anni) Cao ist zertifizierte Systemische Coachin (QSA, ESA) und ausgebildete Mediatorin. Gemeinsam mit Thu-Minh Ngo gründete sie im Oktober 2021 “Heiwa ZEN”. Mit dieser Unternehmung setzt sie sich rund um Stille Stärke, wertebewusstes Leben und achtsames Selbstmitgefühl auseinander. Davor arbeitete Anni als Unternehmensberaterin für Digitale Transformation & Organisationsentwicklung. Sie hat Wirtschaftsingenieurwesen (M. Sc.) mit Fokus Logistik & Entrepreneurship in Berlin (TU Berlin), Seoul (Korea University) und Melbourne (Swinburne University) studiert. Sie liebt Fine Chocolate & Kakao über alles und widmet sich privat und beruflich auch mit dem Thema Sense Tasting.
Du wirst daran erinnert, wer du im wahren Kern bist und nicht, was du nicht bist, was dir fehlt und was du sein solltest, was du noch nicht geworden bist. Du wirst daran erinnert, wieder zu deinem Ursprung zurückzukehren.
Mark Manson